Positive effekter av ikke å røyke

October 30

Ikke røyking har postive effekter som berører mange områder av livet, fra bedre pust til mer sosial aksept til en større sjanse for frihet fra å deaktivere sykdommer. Det er best å aldri begynne å røyke, men røykere som slutter vil nyte mange av de samme fordelene som de som aldri har røykt, starter så snart som 20 minutter etter at de sluttet.

lengre liv

Ikke-røykere lever i gjennomsnitt nesten 14 år lenger enn røykere.

bedre Helse

Ikke-røykere er mindre sannsynlig at lider av hjertesykdom, slag, mange typer kreft (ikke bare lungekreft), lungebetennelse, emfysem, makuladegenerasjon og andre sykdommer som ødelegger folks livskvalitet.

attraktivitet

Ikke-røykere har bedre luktende pust, hår, klær, biler og boliger. Deres hud er mindre sannsynlig å bli tidlig rynkete.

Sosial aksept og Convenience

Ikke-røykere aldri trenger å bekymre deg om de plager andre mennesker med deres røyk. De trenger aldri å kjøre utenfor eller bekymre seg for når de kan ta sitt neste røyk pause.

Sparer penger

Sigaretter blir stadig dyrere. Ikke-røykerne også spare penger på lightere, askebegre, rengjøring regninger for gardiner og møbler, erstatte elementer som har brenne hull, tapt tid på jobben, og røykerelaterte medisinske utgifter.