Er Epsom Salt Safe på et bad?

January 4

Er Epsom Salt Safe på et bad?


Epsom salt består av magnesium og svovel, bruker to mineraler kroppen for energiproduksjon, muskelkontroll og gift eliminering.

magnesium

Ifølge National Institutes of Health, er halvparten av alle hele kroppen magnesium finnes i bein, og den andre halvparten er funnet inne celler og organer. Kun en prosent av magnesium som finnes i blodet.

eksterne bruksområder

Epsom salt har flere eksterne bruksområder. Du kan bruke den til å eksfoliere døde hudceller, fjerne lukt og hjelpe i helbredelsen av sår. Epsom salt fungerer også som en medisinsk ingrediens i et bad.

Epsom Salt Bath

Mange synes at Epsom salt bad gi avlastning for såre muskler og redusere hevelse og betennelse.

betraktninger

Huden absorberer magnesium i en Epsom salt-bad inn i kroppen. Dette øker de nivåer av magnesium i kroppen.

Overdose

Diaré, oppkast og en sterkt nedsatt blodtrykk er noen av bivirkningene av å ha for mye magnesium i kroppen.

Advarsel

Hvis du er gravid, ammer eller på noen medisiner, sjekk med legen din før du tar en Epsom salt bad.