Hvordan Aid Heavy Menstruasjon

July 13

Prøv disse drikkene å hjelpe hjelpe tunge menstruasjon.

Bruksanvisning

1 Ta en halvliter vann til å koke. Legg en spiseskje hakket gjeter-vesken til kokende vann, la blandingen bratt i 30 minutter.

2 Sil og tilsett 1 ss av væsken til en 1/3 kopp vann. Drikk den et par ganger om dagen. Dette vil bidra til å regulere flyten og lindre kramper.

3 Også, noen sier at å ta en spiseskje sort rem melasse en dag bidrar til å hjelpe tunge menstruasjon. Mange legger svart rem melasse til deres favoritt drikke, som kaffe, te og juice.

Hint

  • Ikke bruk noen av forslagene i denne artikkelen hvis du er allergisk mot noen av ingrediensene som er oppført.