Hvordan Bake Low Carb Brød
May 15
Mange lav-karbohydrat eller "low-carb" dietter krever at du gir opp de fleste om ikke alle brød produkter. Siden brød er en stift del av de fleste menneskers dag-til-dag matinntak og en meget populær mat, gi det opp kan være så vanskelig for mange low-carb dieters at de til slutt mislykkes i sine vekttap forsøk. I denne artikkelen vil du lære å bake brød som fortsatt passer i low-carb diett restriksjoner.
Bruksanvisning
Hvordan Bake Low-carb brød
1 Forvarm ovnen til 350 grader Fahrenheit.
2 Smør brød pan ved å spre en liten mengde smør rundt kantene og over bunnen for å hindre at brødet setter seg fast.
3 Kombiner alle ingrediensene unntatt smøret sammen i en stor bolle. De våte og tørre ingredienser kan alle blandes sammen.
4 Bland ingrediensene i to minutter. Hvis du bruker en elektrisk mikser, sett den på høy. Hvis du bruker en håndmikser, snu sveiv på en jevn og høy hastighet.
5 Hell blandingen i brød pan. Bruk slikkepott for å sikre at du får all den røren i pannen.
6 Stek i 25 til 30 minutter. Brødet er ferdig når den fjærer tilbake til touch.
Hint
- Dette brødet har tre karbohydrater per skive ved å spise den med ost eller kjøtt du kan minimere den totale mengden karbohydrater i sandwich.
- • Hvordan lage Low-Carb festmat
- • Hvordan lage Low-carb Hamburger gryteretter
- • Hvordan lage Low Carb Protein Bars
- • Hvordan Boost Low Carb Diet
- • Hvordan lage Low Carb meksikanske Hot Chocolate
- • Hvordan spise Low-Carb
- • Hvordan lage Low-carb lasagne
- • Hvordan spise Low carb dietter Trygg
- • Hvordan tykkere Low Carb Gravy