Hvordan se ditt beste uten kosmetisk kirurgi

June 20

Ønsker du å endre utseende gjennom kosmetisk kirurgi? Er du skeptisk om risikoen forbundet med kosmetisk kirurgi og ønsker å vite alternativene? Flere ikke-kirurgiske metoder og teknikker kan gjøre underverker for deg. Her er hvordan du ser ditt beste uten kosmetisk kirurgi.

Bruksanvisning

For yngre kvinner

1 Undersøk ansiktet ditt nøye. Bestem hvilke funksjoner du ønsker å endre.

2 Bli en god skjønnhet klasse. Her vil du lære hvordan du kan skjule ansikts feil og forbedre de bedre. De vil lære deg egnet frisyrer og makeup triks som kan forbedre prettiness.

3 Følg en streng hud og hårpleie regime så snart du begynner mensen. Bruk solkrem og avslutte dagen med rengjøring, toning og fuktighetsgivende kremer. Velg kjoler som passer din kroppsfasong, hudfarge og ansiktstrekk.

4 Gjør pusteøvelser samt yoga. Dette vil forbedre blodsirkulasjonen i kroppen din, inkludert ansiktet. Denne terapien vil forsinke rynker eller forvrengte linjer og vise skinne i ansiktet ditt.

5 Gå for microdermabrasion, om nødvendig. I denne behandlingen, er små krystaller sprengt i ansiktet ditt for å gjøre huden glatt og livlig.

6 Gå for en ansiktsmassasje. Det vil tone opp ansiktsmusklene.

7 Drikk minst 10 til 12 glass vann per dag. Det kan hjelpe riktig fordøyelse og kan revivify huden din.

8 Les bøker om hjemme rettsmidler for å forbedre hudens struktur. Besøk en god bokhandel i byen din. Du kan også få nyttig informasjon ved hjelp av søkemotorer på Internett. Type søkeord som "skjønnhet tips", "hudpleie" og "ansikts sminke."

For middelaldrende eller eldre kvinner

9 Spis mat rik på vitamin A og E. Hele korn, grønne bladgrønnsaker, visse frukter, melk og melkeprodukter, nøtter og egg gir disse vitaminene. Forbruker disse elementene kan gjøre huden din glød og kan forsinke aldringsprosessen.

10 Gå med sminke og en frisyre som kan skjule krøllete linjer og vil gjøre at du ser ung.

11 Besøk personlig stell klasser som lærer deg måter å forbedre din skjønnhet.

12 Gå for en ansiktsmassasje hver måned. Det vil hjelpe tone ansiktsmusklene, og dermed hindre rynker.

13 Kle deg i lysere nyanser, bruke solkrem og velge en ung duft.

14 Tren regelmessig. Utfør mekling og yoga som vil forbedre fleksibiliteten. Dette vil gjøre at du ser ung og attraktiv.

15 Bruk anti-rynke eller anti-aldring kremer. Du kan også bruke hjemmebaserte ansiktet pakker, men teste reaksjon på huden din. Du kan gjøre en patch test før du bruker dem.

Hint

  • Før du gjør noen store endringer i matinntaket eller trening regime, ta kontakt med en ekspert på det feltet.
  • Alltid velge sminke og hår produkter av pålitelige merkevarer og de som passer din hud og hår.
  • Aldri prøve å etterligne andre kvinner. Det som jobbet med henne kanskje ikke passer deg.
  • Ikke utfør yoga uten skikkelig trening.